!Бонусом ответим на вопрос: какая подушка лучше для сна и как за ней ухаживать?
5 мифов об идеальной подушке для сна
- Лучший выбор – пуховая подушка
Это не так. Пуховые подушки не подходят людям, склонным к аллергическим реакциям. Аллергию может вызвать не только сам материал, но и его качество. Так, в плохо очищенном пуху могут завестись бактерии или пылевые клещи. А еще пуховые подушки впитывают влагу, быстро отсыревают и портятся.
- Ортопедическая подушка нужна тем, у кого болит шея или спина
И снова миф! Ортопедическая подушка поддерживает шейные отделы позвоночника в оптимальном положении, снижает дискомфорт и восстанавливает нормальный кровоток. Поэтому полезна и для поддержания состояния опорно-двигательного аппарата.
- Подушку можно не менять годами
Подушку для сна нужно менять каждые два-четыре года. Многие думают, что на одной подушке можно спать десятилетиями. Это миф.
- Стирать подушку не нужно
Льняные и хлопковые наволочки пропускают пот и себум, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий. Стирать подушку для сна нужно хотя бы раз в полгода.
- На подушке из пены (поролоновой крошки) жарко спать
Раньше это было действительно так. Сейчас подушки с таким наполнителем дополняют перфорацией или специальными охлаждающими карманами, поэтому спать на них комфортно в любое время года.
Советы по выбору подушки
Разберемся, какая подушка лучше для сна.
Высота подушки зависит от вашей любимой позы. Для сна на боку подойдет изделие средней высоты, для сна на спине – менее плотная подушка для поддержания шеи в правильном положении, а для сна на животе – совсем низкая.
Выбор наполнителя зависит от ваших предпочтений. Полиэфирное волокно – универсальное решение. Аэробамбук подойдет тем, кому всё время жарко и кто склонен в аллергии. Латексная крошка обладает массажным и анатомическим эффектом. Пена Memory Foam обладает эффектом памяти и поддерживает голову и шею в правильном положении.
За разными подушками необходим разный уход. Об этом важно помнить. Набивную потребуется постоянно взбивать, проветривать трижды в год и отдавать на дезинфекцию. Формовые менее требовательны в уходе, но их нельзя стирать и нужно менять каждые три года.
Тщательно изучите особенности наполнителей для подушек, ваши ночные привычки, а также продумайте ваши возможности по уходу за этой принадлежностью для сна. После - смотрите на наши рекомендации выше и делайте свой выбор! Этот совет может показаться слишком банальным. Однако секрет выбора прост - знание ваших возможностей, желаний и предпочтений + грамотные советы экспертов (из мы вам уже раскрыли)
Также подыскать свою идеальную подушку вы сможете в каталоге нашего мебельного центра - смотреть каталог
